zur Gesundheitsfördeung und Prävention
Der Organismus erhält sich lebendig durch Homöostase.
Homöostase bedeutet Selbstregulation, die Fähigkeit, durch stetigen Wechsel sich selbst auszugleichen.
Tai Ji ist eine Übungsform aus China auf der Basis von langsamen, fliessenden Bewegungen.
Voraussetzung für die Teilnahme ist einzig die Offenheit, sich auf etwas Unbekanntes einzulassen.
Wir üben barfuss oder in Socken, eher weite, bedeckende Kleidung ist von Vorteil.
Zeit: Dienstag, 9.45 bis 10.45 Uhr
Aktuelle Kursdaten: jeden Dienstag
Ort: Trainingsraum 1. Stock, Florastrase 14, Uster
Leitung: Franziska Bläuer
Kosten: SFr 250.- pro Halbjahr (ca. 20 Lektionen); Schnupperabo SFr 100.- (7x, einzulösen innert 1/2 Jahr)
Anmeldung und Auskunft: 078 716 88 11